Rückentraining – sanft und effektiv: neue Kurse
Dieser Kurs wird zweimal und fortlaufend angeboten.
Kurs 1 beginnt am Freitag, dem 12. Januar 2018. Wir trainieren von 08:45-09:45 Uhr in der SG-Halle am Schmiedeberg.
Kurs 2 startet ebenfalls am 12. Januar 2018. Trainiert wird von 18:15-19:45 Uhr in der Schulturnhalle auf dem Hardt.
Die Kurse beinhalten je 10 Übungseinheiten und werden fortlaufend angeboten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Infos und Anmeldung bei der Übungsleiterin Marianne Wacker, Tel. 07171 85418 oder in der ersten Übungsstunde.
Die Gebühren betragen für 10mal 60 Min. für SG-Mitglieder 32 Euro, für Nichtmitglieder 40 Euro.
Die Gebühren betragen für 10mal 60 Min. für SG-Mitglieder 32 Euro, für Nichtmitglieder 40 Euro.
Funktionelle Gymnastik für Sie und Ihn
Ein neuer Kurs startet am Mittwoch, dem 10. Januar 2018. Er wird fortlaufend angeboten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Der Kurs findet mittwochs von 19:45-20:45 Uhr statt. Trainingsort ist die SG-Halle in Bettringen am Schmiedeberg. Die Gebühren betragen für 10mal 60 Min. für SG-Mitglieder 32 Euro, für Nichtmitglieder 40 Euro.
Infos und Anmeldung bei der Übungsleiterin Marianne Wacker, Tel. 07171 85418 oder in der ersten Trainingsstunde.
In diesem Kurs werden nach einem Aufwärmungs- und Mobilisierungsprogramm vor allem Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit trainiert. Entspannungsübungen zu meditativer Musik beenden die Stunde.
Taekwondo
Die Taekwondo-Kurse finden freitagsabends in der SG-Halle am Bettringer Schmiedeberg statt. Kontakt: Telefon 07171 1819596 oder taekwondofranco@gmail.com.
Der Taekwondo-Trainer der Sportgemeinde Bettringen, Franco Greco, hat die 3. Dan Prüfung absolviert. Er legte sie bei dem 84-jährigen Großmeister Jakob Beck, Träger des 9. Dan in Taekwondo, ab, der Taekwondo in den 1960er Jahren von dem aus Korea stammenden Meisters Kwon Jae-hwa erlernte.
Auch die Schüler von Franco Greco waren erfolgreich bei ihren Taekwondo-Prüfungen. 19 Schüler haben den 9. Kup (weiß/gelber Gürtel) erfolgreich abgelegt und 13 Schüler zusätzlich den 8. Kup (gelber Gürtel).